100米防水的意思是指该产品在水下达到100米的水压时仍能保持完好。 因此，它确实可以用于游泳。 然而，需要注意的是，水压与水深不同。 水压是指水对物体施加的压力，而水深指的是水面到物体所在位置的距离。 因此，虽然100米防水的设备可以被称为防水游泳手表，但这并不代表它可以在100米的水深下游泳。 因此，在使用时仍需注意其使用范围和限制，确保安全和长久使用。