007工作制是一种工作时间安排模式，通常指每周工作7天，每天工作12小时的工作制度。 这种工作制最早在日本流行，其名称源自于詹姆斯·邦德系列电影中主角詹姆斯·邦德的代号007。 这种工作制在某些行业（如医疗、保安、警察等）中常常采用，但也存在一些争议和问题，包括工作强度大、对工作人员身心健康的影响等。