要制作一个40厘米的表格，可以按照以下步骤操作：
1. 准备一个纸张或电脑上的表格编辑程序。
2. 在第一行的第一列写上标题，比如“长度”。
3. 在第一行的第二列写上“厘米”。
4. 在第一行的第三列写上“毫米”。
5. 在第二行的第一列写上“40”。
6. 在第二行的第二列写上“40”。
7. 在第二行的第三列写上“400”。
8. 即可得到一个简单的40厘米转化为毫米的表格。
表格内容如下：
长度 | 厘米 | 毫米 ----------------------- 40 | 40 | 400