1. 在Windows任务栏的右下角找到360桌面助手的图标，并右键点击打开菜单。
2. 在菜单中选择“退出”或者“关闭”选项，将360桌面助手关闭。
3. 打开控制面板，可以通过在Windows搜索栏中输入“控制面板”来找到并打开。
4. 在控制面板中，选择“程序”或者“程序和功能”选项。
5. 在程序列表中找到并选择“360桌面助手”。
6. 点击“卸载”按钮，然后按照提示完成卸载过程。
7. 完成卸载后，重新启动计算机。
注意：以上步骤可能会因为不同的Windows版本而有所差异，具体操作可能有所不同。
如果你不确定如何操作，建议参考360官方网站或者咨询技术支持。