distress是什么意思中文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个词通常用来描述情感上的痛苦或困扰，可以指身体上的疼痛或精神上的痛苦。
当一个人感到distress时，他们可能会体验到焦虑、哀伤、沮丧或恐惧等负面情绪。
这种痛苦可以是临时的，也可以是长期的。
人们可以通过寻求帮助、减轻负担的活动或采取积极的自我护理措施来缓解distress。
无论是情感上还是身体上，distress都是一个重要的指示，表明需要关注和处理个人的困难或不适。
通过理解这一概念，我们可以更好地与自己和他人的情绪反应和需要相连，并提供支持和关怀。