995工作制是指每周工作5天，每天工作9小时，共计45小时的工作制度。 这是一种强调工作与生活平衡的工作模式。 数字“9-9-5”即代表了一种健康的工作状态，即早上9点上班，晚上9点下班，每周工作5天。 它与传统的"996"工作制度形成鲜明对比，"996"即每周工作6天，每天工作9小时，共计54小时。 因为"995"工作制强调员工的健康和生活质量，被认为是更加人性化的工作方式。