1. 打开手表主界面，并进入设置菜单。
2. 在设置菜单中找到“系统设置”选项，点击进入。
3. 在系统设置界面中，找到“恢复出厂设置”选项，点击进入。
4. 系统会提示你确认是否要进行恢复出厂设置，如果确定，请点击确认按钮。
5. 接下来，系统会要求你输入密码进行确认。
输入手表的解锁密码，然后点击确认。
6. 手表会进行一段时间的恢复出厂设置操作，请耐心等待。
7. 当恢复出厂设置完成后，手表会自动重启，并进入初始设置界面。
8. 此时，你可以重新进行语言选择、网络连接等初始化设置。
需要注意的是，恢复出厂设置会清除手表上的所有数据和设置，包括联系人、短信、应用等。
因此，在进行恢复出厂设置之前，一定要备份重要的数据。