1. 打开计算机的“控制面板”。
2. 在控制面板中，找到“程序”或“程序和功能”选项，并点击打开。
3. 在程序列表中，找到并选中“360健康精灵”。
4. 点击右键，选择“卸载”或“删除”选项。
5. 根据系统提示完成卸载过程。
请注意，在某些情况下，可能会出现无法正常卸载的情况。
如果遇到此问题，您可以尝试以下解决方法：
- 使用专门的卸载工具或卸载软件，如Revo Uninstaller等，来强制卸载。
- 在卸载之前，关闭360健康精灵相关的所有进程和服务，然后再进行卸载操作。
- 在卸载后，删除相关的文件和文件夹，以确保彻底清除。
如果您对上述步骤不太熟悉或遇到任何问题，建议您请技术人员的帮助来完成卸载操作，以避免对系统造成任何不必要的损坏。