功能性腹泻怎么治疗最好的方法？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，饮食调节是最重要的治疗措施之一。
建议避免食用刺激性食物，如辛辣食物和咖啡因，适量增加高纤维食物摄入，如水果、蔬菜和全谷物。
其次，应避免饮用含有人工甜味剂的饮料。
第三，规律的运动对于增强肠道蠕动有益，可以选择每周进行适度的有氧运动。
如果饮食和运动调节后症状仍然存在，可以考虑使用腸道益生菌来改善肠道菌群平衡，从而减少腹泻的发生。
最后，如果症状仍然严重，影响日常生活和工作，建议咨询专业医生，进行个体化的治疗方案制定。