喝牛奶上火有哪些表现？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶是一种碱性食物，但如果喝太多或者才喝完就马上吃较多的酸性食物，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，出现上述症状。
另外，某些人可能对牛奶中的乳糖不耐症，摄入后会导致消化不良，也会出现类似的症状。
若出现上述症状，建议减少牛奶的摄入量，尽量与其他食物搭配食用，避免空腹喝牛奶，也建议对乳糖不耐症的人士选择低乳糖或无乳糖的牛奶。
如果症状持续严重或难以缓解，建议咨询医生的建议。