材料： - 小苏打粉或泡打粉（3汤匙） - 食用椰子油或橄榄油（2汤匙） - 食用薄荷精油或其他口腔清新精油（几滴） - 少量水
步骤：
1. 将小苏打粉或泡打粉倒入一个容器中。
这种材料具有起泡性质，可以帮助牙膏产生泡沫。
2. 添加食用椰子油或橄榄油。
这种油脂可以起到黏合作用，将其他成分混合在一起。
3. 加入几滴食用薄荷精油或口腔清新精油，以提供牙膏的清新口气。
4. 慢慢加入少量水，同时搅拌混合，直到材料形成均匀的糊状物质。
添加足够的水使牙膏达到理想的质地，但不要添加太多水，以免稀释材料。
5. 一旦混合均匀，充分攪拌材料。
如果需要，可以使用搅拌棒或搅拌器来帮助搅拌。
6. 将制作好的起泡胶牙膏转移至一个密封容器中。
这种方法制作的起泡胶牙膏可能不如市售产品那样粘性和黏性，但可以提供基本的清洁和口气清新效果。
应该注意，在使用之前，请确保仔细评估材料的安全性，以避免食物过敏或其他不良反应。