车前子壳具有润肠通便、清热解毒的功效。
对于便秘、痔疮、湿热引起的腹胀等肠胃问题，车前子壳可以起到很好的治疗作用。
每天的用量因个体而异，一般建议每次5-10克，每天分2-3次服用。
车前子壳含有丰富的植物纤维，可以促进肠道的蠕动，增加粪便的体积，从而达到润肠通便的效果。
同时，车前子壳中的黄酮类物质具有清热解毒的作用，能够排出体内的湿热毒素，改善便秘引起的症状。
然而，每个人的体质、肠道情况不同，用量需要根据个体情况而定。
一般来说，初次服用车前子壳建议从较小剂量开始，逐渐增加用量，观察效果和排便情况，并与医生进行咨询。
通常情况下，每次5-10克的用量是比较常见的，可以根据需要分2-3次服用。
需要注意的是，车前子壳作为一种纯天然的植物药材，不会产生明显的依赖性和副作用。
但是，如果长期大剂量服用或者个体对车前子壳过敏的话，可能会引起腹泻等不适症状。
因此，在使用车前子壳时应遵循医嘱，合理用量，并注意观察身体的反应。
如有不适，应及时停用并咨询医生。