22条军规是指中国共产党领导下的红军在长征过程中总结出的行军纪律和作战规范。 这是为了应对极端艰苦的环境条件和敌人的追击而制定的一系列规定，旨在保证红军的生存和行动的顺利进行。 这些规定包括保护老百姓、守法纪、遵守组织纪律、遵守政治纪律、爱护军装等内容，成为红军非常重要的行动准则。