根据知乎上的用户评价，360刷机助手的评价两极分化。 有些用户认为该助手方便易用，可以实现手机的一键刷机、刷机备份、升级等功能，帮助用户解决软件问题，且操作简单。 但也有一些用户反映使用该助手会导致手机出现卡顿、死机等问题，存在安全风险，因而不推荐使用。 总体来说，使用360刷机助手还是需要谨慎，并根据个人情况和需求做出判断。